خلاص شدن از لکه های پوست

لکه های پوست
 لکه های پوست

 

همه ی ما بار ها لکه های پوستی را تجربه کرده ایم. این لکه ها بسیار ناخوشایندند و باعث از بین رفتن اعتماد به نفس می شوند. لکه های پوستی می توانند بصورت لکه های قهوه ای باشند که در اثر اختلال در توزیع رنگدانه ملانین و تولید بیش از حد آن در سطح پوست بوجود می آیند این لکه ها معمولا بی ضرر هستند. همچنین این لکه ها میتوانند اسکار های ناشی از زخم ها یا جوش ها باشند که درواقع محلی از بافت های فیبروزه می باشد که در آن سلول های سالم جایگزین سلول های آسیب دیده پوست می شوند. لکه های پوستی در قسمتهای مختلف بدن مثل صورت، کمر، پشت بازو ها، باسن و.. می توانند ایجاد شوند.

 

علل لکه های پوست

 

نور آفتاب: شایع ترین علت لکه های کرم رنگ تا قهوه ای صورت و بدن هستند که در اثر قرار گرفتن بیش از حد در زیر نور آفتاب یا استفاده ی زیاد از دستگاه سولاریوم و آسیب پوست در اثر اشعه ماورا بنفش بوجود می آیند. درواقع وقتی پوست در معرض اشعه قرار می گیرد، شروع به آزاد کردن رنگدانه ی اصلی پوست یعنی ملانین می کند. ملانین در لایه های سطحی پوست جایگزین می شود و از نفوذ پرتوها به قسمت های عمقی پوست جلوگیری می کند. افرادی با موهای قرمز یا بلوند و پوست و چشمان روشن بیشتر مستعد این لکه ها هستند. این لکه ها بیشتر روی گونه ها، بینی و پیشانی و بیشتر بصورت کک مک ظاهر می شوند.

 

جای جوش و زخم ها (التهاب): این لکه ها در اثر ایجاد بافت فیبروزه در محل آسیب دیده بوجود می آیند. جای جوش های معمولی ممکن است بعد از یک یا دوماه از بین برود اما جای بعضی زخم ها و بخیه ها ممکن است برای همیشه باقی بمانند. برای از بین بردن جای جوش ها؛ آن ها را دستکاری نکنید، بطور مکرر از ضد آفتاب استفاده کنید، از لیف کشیدن صورت خودداری کنید و از ترکیبات لایه بردار گیاهی استفاده کنید. لکه های تیره میتوانند در اثر سایر التهابات مانند اگزما و پسوریازیس نیز بوجود آیند.

 

لک های بارداری: در واقع این لکه ها ناشی از تغییرات هورمونی بدن هستند که ملاسما یا کلوآسما یا ماسک حاملگی نامیده می شوند. ملاسما یک اختلال رنگدانه ای شایع است که باعث بروز لکه های قهوه ای یا خاکستری روی پوست میشود. این لکه ها می توانند در تمام قسمت های بدن ایجاد شوند اما بیشتر در نواحی پیشانی، گونه ها، لب بالایی و بر روی تیغه ی بینی ظاهر می شوند.

 

لک های پیری: این لک ها در اثر تماس حاد یا مزمن با نور آفتاب و افزایش سن بوجود می آیند. این لک ها معمولا به رنگ قهوه ای و مسطح به اندازه ی یک سانتی متر یا بیشتر بر روی صورت و پشت دستها، در سنین 30 تا 40 سالگی شروع میشوند و با افزایش سن گسترده تر می شوند.

 

لک های ناشی از سوءتغذیه و کمبود ویتامین: این لک ها ممکن است در اثر کمبود ویتامین B12، ویتامین A، اسید فولیک، اسید آسکوربیک یا ویتامین C و در انواع کم خونی ها رخ بدهند. این لک ها در پوست های تیره شایع ترند و ممکن است با برجستگی هایی شبیه پوست مرغ ظاهر شوند.

 

عوارض جانبی داروها: بعضی از دارو ها میتوانند رنگدانه های پوستی را افزایش داده و باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست شوند. شایع ترین این دارو ها، دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی(NSAIDs)، تتراسایکلین ها و داروهای روان گردان می باشند.

 

بعضی بیماری ها: لک های پوستی در اثر بیماری هایی مانند آسم، دیابت، نارسایی کبدی و کلیوی، روماتیسم و بیماری های دیگر ممکن است رخ بدهد. برای درمان این لک ها بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

 

خوشبختانه لکه های پوستی کاملا قابل درمان هستند و اگر به این توصیه ها توجه کنید می توانید آنها را کاملا از بین ببرید؛ انگار که اصلا وجود نداشته اند! می توانید از ماسک ها و اسکراب های خانگی استفاده کنید. تعدادی از این ترکیبات فوق العاده موثر را به شما پیشنهاد می دهیم:

 

روش های کاملا ارگانیک برای درمان لکه های پوست

 

ماسک زردچوبه، روغن نارگیل، عسل و آبلیمو

 

ماسک زرچوبه
ماسک زرچوبه

 

این ماسک خاصیت ضدعفونی کننده دارد و باعث از بین بردن لکه های تیره ی پوست میشود. همچنین روغن نارگیل موجود در این ماسک میتواند پوست شمارا اب رسانی و هیدراته کند و باعث جلوگیری از چین و چروک پوست شود. برای تهیه ی این ماسک؛ سه قاشق غذا خوری روغن نارگیل ذوب شده، یک دوم قاشق چای خوری پودر زرد چوبه، یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق غذا خوری عسل را به خوبی ترکیب کنید تا یک ترکیب یک دست بدست آید. سپس آن را به پوست خود بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه آن را با آب بشویید. این ماسک را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

 

اسکراب شکر، روغن نارگیل و بادام شیرین و مرکبات

این اسکراب باعث لایه برداری و از بین بردن لک های پوستی و جوان سازی و رفع چین و چروک پوست می شود. پوست را ضد عفونی میکند و از ایجاد جوش های جدید جلوگیری می کند. به علاوه این اسکراب به دلیل وجود روغن نارگیل و روغن بادام شیرین، حاوی ویتامین E و اسید های چرب ضروری، و به دلیل وجود مرکبات دارای ویتامین C می باشد. برای تهیه ی این اسکراب؛ یک فنجان شکر، یک چهارم فنجان روغن نارگیل ذوب شده، یک چهارم فنجان روغن بادام شیرین و یک قاشق غذا خوری آب لیمو، پرتقال و نارنگی را ترکیب کرده و به پوست خود بمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب بشویید. برای نتیجه ی بهتر حداقل دوبار در هفته از این اسکراب استفاده کنید.

 

اسکراب نمک، قهوه و دارچین، روغن هسته ی انگور و روغن بادام شیرین

 

اسکراب قهوه
اسکراب قهوه

 

این اسکراب لایه بردار بسیار عالی بوده و پوست شما را بسیار شفاف و درخشان می کند. قهوه و دارچین موجود در آن پوست را سفت و لطیف می کند و از پیری زودرس آن جلوگیری می کند. روغن هسته ی انگور و روغن بادام شیرین موجود در آن حاوی ویتامین های مختلف مانند ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین E و اسید های چرب ضروری می باشد و باعث از بین رفتن میکروبهای موجود در پوست شده و پوست را آب رسانی و هیدراته می کند.

برای تهیه ی این اسکراب؛ یک دوم فنجان نمک دریا، یک دوم فنجان قهوه، یک قاشق چای خوری پودر دارچین، یک چهارم فنجان روغن هسته ی انگور و یک چهارم فنجان روغن بادام شیرین را ترکیب کرده و به صورت خود بمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب بشویید. این اسکراب را حداقل هفته ای دو بار تکرار کنید.

 

اسکراب شکر قهوه ای، ماست، روغن جوجوبا و عسل

این اسکراب به دلیل داشتن شکر قهوه ای و ماست، روشن کننده ی بسیار قوی بوده، سلول های مرده ی پوست را از بین برده و پوست را لایه برداری میکند. عسل و روغن جوجوبا دارای خاصیت ضد میکروبی میباشند و از بروز آکنه جلوگیری میکنند. بعلاوه روغن جوجوبا حاوی ویتامین های گروه B و ویتامین A می باشد باعث از بین رفتن لکه ها و چین و چروک های پوستی میشود.

برای تهیه ی این اسکراب؛یک فنجان شکر قهوه ای (در صورت در دسترس نبودن میتوانید از شکر معمولی استفاده کنید)، یک قاشق غذا خوری ماست، یک چهارم فنجان روغن جوجوبا و یک قاشق چای خوری عسل طبیعی را ترکیب کرده و به پوست خود بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. برای اثر بخشی بهتر این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

۵
از ۵
۲ مشارکت کننده

مقالات دیگر بروکس را از دست ندهید

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش